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- Apr 30 Fri 2010 15:57
~ 我的初戀情人 ~
- Apr 22 Thu 2010 11:55
- 常常聽到豆漿配油條那小籠包要配什麼最對味？
【大台灣旅遊網TTNews記者孫志銓】
很多人吃油條要配豆漿，吃炒麵會配豬血湯，不是因為套餐的關係，只是因為味道很搭相當覺配，
那品嚐小籠包要搭配什麼？在花蓮相當知名的公正街包子，但是店裡可是沒有賣包子，賣的是有著料好實在、
皮Ｑ餡多、平價又美味的小籠包及多種美食，往往來店品嚐的顧客除了品嚐小籠包之外，都還會再加上
一碗熱騰騰的酸辣湯。店裡美味的酸辣湯，加入了豆腐、木耳等多樣新鮮的食材，湯鮮味美酸辣的口感，
就是和店裡的小籠包搭配起來相當的對味，若是單單只品嚐小籠包時，總會覺得缺少些什麼滋味。
除了酸辣湯之外，店裡也有提供其他的湯品，像是肉羹湯、貢丸湯或者是、豆漿等飲品，多種的選擇，
或許也能夠搭配出屬於自己個人喜好的最佳風味。（圖／本網資料照片）
花蓮美食‧公正街包子店：http://038342933.tw.tranews.com/
更多花蓮市區旅遊資訊：http://970.tw.tranews.com/
- Apr 20 Tue 2010 11:09
- I LOVE STAR ! 超人氣甜心陳意涵
魅力無邊『BROWN』彩妝魔法 客座彩妝師陳意涵
從痞子英雄、聽說兩部大賣座以後，新人陳意涵陸續接下許多美妝廣告代言，仔細觀察每個作品的彩妝風格，全都脫離不了她給人「清新舒爽」的甜心形象，意涵表示:「咖啡色一直是她最常用的彩妝色，因為自己的眼睛比較圓，下眼影聽彩妝師的建議會畫得比較細，才不會給人留下濃妝的印象。」
陳意涵進棚親授!「棕色系代言妝」
畫黑色煙薰眼雖然可以讓眼睛變得又圓又大，可是卻忽略了「清潔感」。想要讓眼妝耐看有氣質，參考陳意涵在廣告中的慧颉大眼與溫柔眼神，眼妝全脫不了「咖啡色」。如何畫得大又有清潔，讓陳意涵親自傳授。
EYE：咖啡色適可而止
用深咖啡色眼線筆取代眼線液畫出細細的「內眼線」，然後再用咖啡色眼影暈至眼褶，適可而止。眼摺上方再刷香檳裸色調減輕棕色沉重；下眼線也要補咖啡色眼影，可以柔和內眼線的線條，使妝感更自然。
CHEEK：腮紅像蛋糕裙一層層
圓腮紅最能展現甜美氣質，但是腮紅只靠單色很容易死板，就像刻意的「裝可愛」，萬萬行不得。意涵建議用兩色混搭，先用淺粉紅「大範圍」畫圓刷兩頰，再用桃紅色加深顴骨，把畫腮紅想像成蛋糕裙般層層疊，表現甜美同時保留立體感。
LIP：粉色唇蜜點亮裸唇色
其實90%東方人膚色與裸唇都不太搭，如果太老實的用裸色唇膏通常都很失敗，意涵建議把裸色唇膏當唇部遮瑕膏打底用，最後在唇中補上粉色唇蜜，才是保留好氣色的致勝一招。
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陳意涵妝提問！為什麼現在「NOT BLACK」了呢?
Q為什麼保養廣告妝都用咖啡而非黑色?
A黑色有時候會讓眼睛更小、瞳孔暗沉
畫黑色眼線其實會讓眼睛變更小、瞳孔變更暗；如果選擇咖啡色系眼彩，反而會襯得瞳孔明亮，就像戴了變色片一樣，雖然比黑色華麗，但卻是脫俗的，絕對是任何人都能用的「萬能色」。
Q如何畫出一個好看的咖啡色妝感?
A「珠光」×「霧面」的混搭技巧
舉例說明，眼睛若使用霧面質感的咖啡色，腮紅就要選有珠光效果的，反之也可。全臉妝容質感一定要經過「整合」，「一珠光×一霧面」的混搭才顯氣質出眾。這一招一定要學起來!!
Q眼睛用咖啡色，感覺眼睛好小喔?
A咖啡色眼影+黑色內眼線
只畫咖啡色當然會覺得眼睛不夠大，使用咖啡色眼線時，還是要偷畫一條細細的黑色內眼線墊底，這樣一來，就算畫咖啡色也不必擔心眼睛不夠大。
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- Apr 16 Fri 2010 15:19
- 喝水的重要
● 喝水的重要
1. 幫助體內平衡機制
人體許多所需的營養素大多屬於水溶性，
如維生素B與C，足夠的水量才能讓養分在體內流動，
幫助體內吸收營養素，平衡身體機制。
2. 維持體內代謝作用
補充足夠的水分可幫助改善肥胖問題，
還可避免泌尿系統的疾病，如腎結石、尿道發炎等症狀。
●那我該喝多少水呢？如何計算？
每人每天至少攝取2000C.C.的水分，建議以純水為主，
不過從飲食中，如水果、湯、飲品等，都是水分的攝取來源。
如果水分攝取的不夠多，那吃在多的纖維，都沒辦法排便的喔！
體重越重的人越需要大量的水來代謝排毒。
每個人攝取的量不同，最簡單的計算方式就是－
【體重 × 30~70倍 ＝ 個人需要的CC量】
像小倩體重 五十五公斤的人，
55 × 30 ＝ 1650 CC，那我一日最基本的需求量就是 1650C C，
我會上午時段喝500 CC、下午喝1600 CC～
如果代謝好的人可以×50倍，如果代謝好又有運動習慣就要×70倍。
依此類推，自行計算自己一日所需喝水量，自我控制，
有特殊情形者，請酌量喝水，以免反受其害。
●正確喝水習慣
- Dec 04 Mon 2017 10:30
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- Aug 26 Fri 2011 15:18
那些年 我們一起追的女孩
【那些年，我們一起追的女孩】應該是我今年最期待的電影之一吧！
青春熱血的感覺是我喜歡的電影，畢竟這是大部分人都經歷過的一段日子
而且這電影回顧的年代，也剛好差不多就是我的年代，回味的感覺更多了～ 
上課看漫畫、吃東西、打瞌睡、傳紙條，這些都是必經的啊～
但是還真的沒有聽過別人可以在上課「XXX」.....太誇張了！
被老師罰、被老師念、嗆老師、嗆教官，親春的回憶怎麼可以少了叛逆
狐群狗黨混在一起的日子，不覺得也很令人難忘嗎？
幹甚麼都要一群人，除非被老師叫到辦公室，不然啥時自己一個人走在走廊上
沒有看電影都快遺忘以前也有朝會這一回事～一群人站在那邊睡覺
還要把頭髮都撥的高高的，避免教官冷不防的服裝儀容檢查
功課好人又漂亮的資優生
我以前怎麼都沒有遇到？
- Aug 26 Fri 2011 15:09
惡女 - 惡女演唱會
惡女 - 惡女演唱會 (from 安心亞)
- Apr 30 Fri 2010 16:16
晚睡早起才健康？順時養生法
■ 文／李雪雯 ■ 圖／康健資料
春夏來臨，你可以在早上5～7點之間起床，透過春夏的陽光與熱，發散冬天所累積的寒濕之氣。
一般人都聽過「早睡早起身體好」的說法，但是根據中醫養生理論，睡覺與起床的時間，也要跟著春、夏、秋、冬的不同而調整，這樣才能夠達到「順時養生」的目標。
一般人都聽過「早睡早起身體好」的說法，但是根據中醫養生理論，睡覺與起床的時間，也要跟著春、夏、秋、冬的不同而調整，這樣才能夠達到「順時養生」的目標。根據《黃帝內經》的說法，除了秋天可以「早睡早起」之外，春天及夏天應該是「晚睡早起」，至於「白天短，黑夜長」的冬天，則應該是「早睡晚起」才符合標準。
春夏時，透過早起接受太陽的照射「吸收陽氣」，讓身體在冬天時所累積的寒濕之氣，透過春天、夏天太陽的光與熱發散掉，有助筋骨強健。這就是夏天要「夜臥早起（晚睡早起），無厭於日」的說法。
一般來說，如果睡7個小時就足夠的人，正常的早起時間應該是在早上4～6點；如果須睡足8小時的人，正常的早起時間應該是5～7點之間，剛好是陽氣準備，或正要開始旺起來的時候。所謂春夏「不適合睡得太早」，指的是不要在晚上9點以前就去睡。
衛生署署立台北醫院中醫師張哲慈解釋，這是因為春天的「生發」之氣起來了，就不用太早睡。但「晚睡」最晚也不能超過11點以後。超過11點，甚至12點才睡，就算「熬夜」，非常不利健康。
台北市立中醫醫院副院長鄭振鴻指出，不管是晚睡或睡不好，都會造成交感神經的過度亢奮，進而形成「虛熱」。
交感神經亢奮會影響內分泌，造成血壓變高；交感神經也會影響胰島素的阻抗性，使得血糖升高；交感神經會刺激「瘦素」降低，吃多了不但會變胖，而且高血脂與脂質代謝不良也會伴隨而來。
長久熬夜之下，大腦就會因為過度興奮（即中醫所謂的「陰虛陽亢」）而失眠，讓人體的「日光節律時間」後移，形成更不容易入睡的惡性循環。
